5 enkla råd för att hålla värmen
Ett hus kyls ut snabbare ju kallare det är ute. Vanligtvis är det ingen omedelbar fara. Även om det är -10 grader ute så kan det ta mellan ett och tre dygn innan temperaturen sjunkit till +10 grader inomhus, om du bor i ett någorlunda välisolerat hus.
1. Varma kläder
Med varma kläder, tillsammans med värmeljus eller en värmekamin, behöver du inte frysa.
2. Använd kroppsvärmen
Kroppsvärmen är en viktig värmekälla. Om ni är flera i hemmet samla gärna ihop er i ett rum och sov tillsammans.
3. Bygg en koja
Är du ensam kan du bygga en koja att sova i, till exempel under ett bord med filtar som hänger ner för att isolera värmen.
4. Isolera fönster
Genom att isolera fönster minskas utkylningen av ett rum. Du kan isolera genom att till exempel dra ner persiennerna och hänga filtar för fönstren.
5. Vädra snabbt
Tänk på att vädra snabbt så att du ibland får in frisk luft, särskilt om du använder ljus eller annan öppen låga inomhus.
Läs också:
